Panique

Crise d'angoisse / crise de panique et sophrologie

06 Jan 2022

"Soudain l'homme se réveille au milieu de la nuit
il est saisi par le malaise et il écoute malgré lui
le silencieux vacarme de l'angoisse [...]"
Jacques Prévert - extrait de "Soleil de nuit"
 
Une ...

La gestion du stress par la sophrologie

15 Sep 2017

Qu’est-ce que le stress ?
A l’origine, le stress est un processus normal : c’est une réaction en chaine mise en place par l’organisme pour faire face à une situation éprouvante. Le corps réagit con...

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